PRESENTACION

Hola me llamo Isa y me gusta mucho el deporte. Por ello he hecho este blog sobre él. Cada dia voy poniendo informacion sobre un deporte y otros dias amplio la que ya tengo de uno concreto. Espero que os guste mi blog y recordad que es muy bueno para la salud la practica de ejercicio fisico.

¿CUÁL DE ESTOS DEPORTES OS PARECE MÁS INTERESANTE?

viernes, 28 de noviembre de 2008

NATACION: BRAZA

HOLA!!!!

HOY VOY A HABLAR DE UN DEPORTE QUE HABIA TENIDO UN POCO ABANDONADO: LA NATACION. ME QUEDE EXPLICANDO EL ESTILO BRAZA, POR LO QUE AHORA ME TOCA PASAR A EXPLICAR LA ESPALDA.EL ESTILO DE NATACIÓN DE ESPALDA ES LLAMADO TAMBIÉN "CROL DE ESPALDA" DEBIDO A QUE EN ALGÚN TIEMPO SE LE CONSIDERÓ UNA VERSIÓN INVERTIDA DEL CROL DE FRENTE. EFECTIVAMENTE, LAS SEMEJANZAS ENTRE AMBOS ESTILOS SON NOTABLES CUANDO SE ESTUDIA DETENIDAMENTE SUS PRINCIPIOS MECÁNICOS.COMO EN EL CROL DE FRENTE, EL ESTILO ESPALDA CONSISTE EN UNA ACCIÓN ALTERNATIVA DE LOS BRAZOS Y DE LAS PIERNAS. SIN EMBARGO, A DIFERENCIA DEL CROL, LOS NADADORES ESTÁN SOBRE SUS ESPALDAS. ESTO LES OBLIGA A REALIZAR LAS BRAZADAS CON UNA TRAYECTORIA MÁS LATERAL QUE POR DEBAJO DEL AGUA.EL CROL DE ESPALDA ES EL TERCER ESTILO MÁS RÁPIDO, DESPUÉS DEL CROL Y LA MARIPOSA.
BUENO AQUI OS DEJO UNA ANIMACION DE COMO NADAR A ESTE ESTILO:

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